بقلم: جوردان لايت Jordan Lite
تتجاوز القدرة على التلاعب بعوالم أحلامنا حبكة الخيال العلمي لفيلم “البداية” Inception. يشرح خبير الأحلام من جامعة هارفارد كيف يمكن التحكم في الأحلام.تشعرنا بعض الأحلام بالإلهام الشديد – حتى أننا نتمنى العودة إلى النوم لنعود هناك . ومع ذلك، اتضح أن قدرتنا على تشكيل أحلامنا أكبر من مجرد فرصة. في الفيلم الشهير “بداية” Inception، يستخدم دوم كوب Dom Cobb(ليوناردو دي كابريو) وزملاؤه المخدرات والملفات النفسية لإثارة أحلام محددة لدى الناس. على الرغم من أن التخدير الثقيل ومستوى التفاصيل المحرضين في الفيلم من الصعب أن يحدث في الواقع، ومع ذلك فالتحكم في الأحلام ليس بالكامل من أفلام هوليوود.لقد ثبت أن تقنيات التحكم في أحلامنا أو على الأقل التأثير عليها تظهر في العمل في تجارب النوم. يمكننا وضع استراتيجية للحلم بموضوع معين أو حل مشكلة أو إنهاء كابوس متكرر. من خلال الممارسة، يمكننا أيضًا زيادة فرصنا في الحصول على حلم صاف، وهو نوع من “الحلم داخل الحلم” الذي تنزلق إليه شخصيات فيلم “بداية” بانتظام.لا تزال القدرة على التأثير في عوالم نوم الآخرين قليلة. لكن التقنيات الحديثة تزيد من احتمالية أننا، على أقل تقدير، سنحصل على فكرة عما يحلم به الآخرون في الوقت الفعلي.سألنا ديردري باريت Deirdre Barrett،أستاذ علم النفس الإكلينيكي المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد، ومؤلف كتاب “لجنة النوم: كيف يستخدم الفنانون والعلماء والرياضيون الأحلام لحل المشكلات بطريقة إبداعية – وكيف يمكنك ذلك أيضًا” The Committee of Sleep: How Artists, Scientists and Athletes Use Dreams for Creative Problem-Solving—and How You Can, Too والذي صدر عن دار (كراون، 2001) ، حول ما تفعله استراتيجيات التحكم في الأحلام وما لا تنجح – ولماذا.فيما يلي نسخة منقحة من المقابلة مع دكتور باريت:نحن جميعًا نعرف الأحلام، لكن ما هو التعريف العلمي؟التعريف الحرفي هو تجربة سردية تحدث أثناء النوم. وعدد قليل من الناس سيعرفه على أنه تجربة نوم(REM)اختصارا لـ (حركة العين السريعة)، لكن في الواقع، لا يدعم البحث ذلك التعريف. بعض الأشياء التي تبدو وكأنها أحلام تحدث أحيانًا في مراحل أخرى من النوم.لماذا يبدو أن معظم الأحلام تحدث في حركة العين السريعة، وما الذي يحدث خلال مرحلة النوم التي يبدو أنها تنتج الأحلام؟بشكل عام، تكون حركة العين السريعة هي المرة الوحيدة أثناء النوم التي تكون فيها القشرة الدماغية نشطة إلى حد كبير مثل يحدث ونحن مستيقظين. خلال هذه المرحلة، هناك اندفاعات منتظمة من النشاط في جذع الدماغ. هناك مدرسة فكرية واحدة مفادها أن هذا الإطلاق الإيقاعي هو السبب الوحيد للحلم وأن كل النشاط القشري العلوي هو استجابة بسيطة لذلك. لكن الأمر ليس هكذا. يبدو أن نشاط جذع الدماغ السفلي يوقظ القشرة ثم تقوم القشرة بالكثير من التفكير المنظم والهادف بمجرد تنشيطها.الشيء الصعب ليس أن الحلم يكون منظما وواضحا، بل أنه من حين لآخر عندما توقظ شخصًا خارج فترة “حركة العين السريعة”، فإنهم يحكون حلما يشبه إلى حد كبير السرد التفصيلي. هذا شائع بشكل خاص في الأشخاص الذين يعانون من صدمات كبيرة وعمال النوبات الذين يعانون من اضطراب نومهم، لذلك قد يحدث هذا بشكل أساسي عندما يكون ثمة ما ينغص دورة النوم العادية.أثناء الأحلام، هل هناك مناطق أكثر نشاطًا من غيرها أم أن ذلك يعتمد على ما تحلم به؟ في العادي، هناك العديد من المناطق في المخ التي تكون أكثر نشاطًا أثناء النوم عما تكون عليه أثناء حالة الاستيقاظ. مثل أجزاء من القشرة البصرية وأجزاء من القشرة الحركية ومناطق استشعار الحركة في قاع الدماغ. من المحتمل أن يكون هذا مرتبطًا بالسبب الذي يجعل الأحلام مرئية جدًا مقارنةً بمناطق الأحاسيس الأخرى أو أنواع الرضا وأيضًا سبب وجود الكثير من الحركة والعمل في الدماغ أثناء النوم مقارنة بتجربة اليقظة لدينا. كما أن أجزاء جذع الدماغ التي تطلق دفعات النشاط هذه نشطة أيضًا.هناك مناطق أخرى أقل نشاطًا في المتوسط أثناء سكون” حركة العين السريعة”. هذه هي مناطق الفص الجبهي، والتي لها علاقة بالنقاط الدقيقة للتفكير المنطقي، وأيضًا حيث قد تقول إن الرقابة تكمن. ليس فقط الرقابة الاجتماعية على السلوكيات، بل ما كان يقصده فرويد بالرقابة على الدوافع الجنسية والعدوانية، ولكن أيضًا الدوافع التي تقول، “هذه ليست الطريقة المنطقية لفعل الأشياء”. يبدو أن هذا هو السبب في أنه على الرغم من استمرارنا في التفكير في جميع أنواع المشاكل والقضايا أثناء نومنا، نتوصل في بعض الأحيان إلى حلول إبداعية ومثيرة للاهتمام حقًا؛ ومنطق هذه الحلول لا يسير بشكل خطي مثل فكرنا اليقظ.
هل يمكن التحكم بأحلامنا بفضل مستويات التفكير العالية التي تستمر خلالها؟
إنّ التحكّم بالأحلام أمرُ حقيقي وصحيح، ولكن الكثير من الناس لا يدركون ماهيته. تختلف تفاصيل كيفية القيام بذلك اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على ما إذا كنت تحاول إحداث أحلام واضحة، سواء كنت تحاول أن تحلم بمحتوى معين أو ما إذا كنت تحاول أن تحلم بحل لمشكلة شخصية أو موضوعية معينة. هناك تطبيق آخر شائع حقًا وهو التأثير على الكوابيس ، وخاصة الكوابيس المتكررة بعد الصدمة – إما لإيقافها أو تحويلها إلى نوع من حلم مسيطر عليه.
إذن كيف يمكنك حل المشكلات في المنام؟على الرغم من أن المشكلات يمكن أن تحل في الحلم، فإن التصنيفات التي تظهر كثيرا حقًا هي الأشياء التي يستفيد منها الحل من تمثيله بصريًا، لأن الأحلام واضحة جدًا في صورها المرئية المكانية، وعندما لا تبرز حلول تكون المشكلات لأن الحصافة المألوفة غير مناسبة تماما.ربما سمعت عالم الكيمياء أوجست كيكوليه August Kekulé واكتشافه دائرة تكوين البنزين(1)، الذي يمثل فكرة الحلم الصافي وقدرة الحلم على حل المشكلات. كان يفكر في أنه في جميع الجزيئات غير الكيميائية، كانت الذرات مصطفة في نوع من الخطوط المستقيمة مع سلاسل جانبية بزاوية 90 درجة تنطلق منه. بمجرد معرفته لذرات البنزين، ومحاولة التوصل إلى ترتيبات لها على شكل خطوط مستقيمة مع سلاسل جانبية ولم تكن تعمل. ثم حلم بأن الذرات تتشكل على شكل ثعبان، ثم وصل في النهاية أن رأى ذيل الثعبان في فمه. يبدو أنه مرتبط تمامًا بحقيقة أن فصوص الفص الجبهي التي تتحكم في الرقابة، في العادي، أقل نشاطًا بكثير أثناء الأحلام.إذا كنت تريد التوصل إلى حل مشكلة في حلم، فعليك أولاً التفكير في المشكلة قبل النوم، وإذا كانت تتناسب مع صورة، فاحتفظ بها في ذهنك واجعلها آخر شيء يدور في ذهنك قبل النوم. ولمزيد من استدعاء الحلم، قم بتجميع شيء ما على منضدة السرير الخاصة بك لتكوين صورة للمشكلة. إذا كانت مشكلة شخصية، فقد فضع صورة الشخص الذي تتعارض معه. إذا كنت فنانًا، يمكن أن تضع لوحة قماشية فارغة. إذا كنت عالمًا، يمكن أن تضع الجهاز الذي تعمل عليه نصف مجمّع أو دليل رياضي كنت تكتبه مثلا.بنفس القدر من الأهمية، لا تقفز من السرير عند الاستيقاظ – يتم فقد نصف محتوى الأحلام تقريبًا إذا تشتت انتباهك. استلقي هناك، لا تفعل أي شيء آخر. إذا كنت لا تتذكر حلمك على الفور، فركز في مشاعرك – فالحلم كله سيعود إليك. [في دراسة استمرت أسبوعًا قمت بها مع الطلاب الذين اتبعوا هذا البروتوكول] حلم 50٪ بالمشكلة وحلها ربعهم- لذا فهذه إرشادات جيدة جدًا، نصف الأشخاص على ألقل سوف يتأثرون بذلك لو قاموا بالتجربة لمدى أسبوع. ماذا تفعل إذا كنت تريد، على سبيل المثال، أن تحلم بشخص معين أو بتجربة معينة؟إذا كنت تحاول فقط أن تحلم بمشكلة ما أو كنت تريد أن تحلم بشخص متوفٍ أو لم تره منذ فترة طويلة، فستستخدم اجراءات مشابهة جدًا لحل المشكلة قبل النوم: موجز بيان شفهي لما تريد أن تحلم به أو صورة مرئية عنه للنظر إليها. غالبًا ما يكون شخص ما يريد شخصا ما أن يحلم به، ومجرد صورة بسيطة هي محفز مثالي. إذا كنت تحلم بأحلام الطيران ولم تحلم بذلك منذ وقت طويل، فابحث عن صورة لشخص يطير.كيف تعمل تقنية العلاج بالتمرين بالصور باعتباره استراتيجية للتغلب على الكوابيس؟.
الأشخاص المختلفون يعنون أشياء مختلفة بالضرورة. التفاصيل مختلفة ولكن التقنيات متشابهة جدًا – كلها تنبثق من ملاحظة أنه عندما يواجه الناس كوابيس سيئة ومتكررة بعد الصدمة، يبدو أن نسبة معينة تنتقل إلى الحصول على نوع من حلم التمكن بشكل تلقائي. وبنفس الطريقة التي أعادت بها الكوابيس إثارة الصدمة لهم، بدا أن حلم السيطرة قد انتقل إلى مساعدتهم على الشعور بأمان أكبر وأكثر تعافيًا في حالتهم النهارية.
[المعالجون النفسيون أو الباحثون] يطلبون من الشخص أن يضع سيناريو بديلًا يريد أن يحصل عليه من الحلم، حيث قد يطلب منهم إغلاق أعينهم والتخيل والتحدث معهم بشكل عام من خلال نوع من الجمل الواضحة. عادة ما يدخل الشخص قدر معين من السيناريو المتدرب عليه في وقت النوم أو يستمع إلى شريط يسرد فيه المعالج أو الباحث السيناريو البديل.
يقوم باري كراكوف Barry Krakow بهذا في شكل جماعي ويحصل على نتائج إيجابية ذات دلالة إحصائية. لقد حصل على عدد كبير بشكل ملحوظ من الأشخاص الذين لا يبلغون عن كابوس السيطرة ومع ذلك تتوقف كوابيسهم و / أو يتحسن قلقهم أثناء النهار. لا يمكننا معرفة ما إذا كان لديهم حلم مسيطر ولا يتذكرونه أو إذا كان هناك شيء آخر حول تلك الصور الإيجابية المهدئة وأنت تغفو – حتى لو لم تنتقل إلى الحلم – يؤدي إلى تقليل عدد الكوابيس أو القلق أثناء النهار، زيادة الاستجابة المفاجئة وذكريات الماضي. في الدراسات السريرية الفردية ، يبدو أن هناك معدل أعلى بكثير لامتلاك حلم مسيطر دراماتيكي إلى حد ما.
ما الذي قد يحدث في الدماغ والذي يسمح لاستراتيجيات التحكم في الأحلام بالعمل؟
إذا كنت ستقبل بفكرة أن الأحلام يجب أن تكون عشوائية أو يتم إنشاؤها في الجزء السفلي من جذع الدماغ، فليس هناك أي شيء نحتاج إلى شرحه حول سبب تذكرك للاقتراح الذي قدمته لنفسك لمحتوى الأحلام، كما أن الدراسة المكثفة لمشكلة ما قبل أن تنام ربما لن تظهر في حلمك على الأرجح. قدرتنا على طلب ذلك من أنفسنا في مرحلة ما في المستقبل مشابهة جدًا لما قد نفعله مستيقظين. عندما يحدث ذلك في الحلم(ظهور ما تفكر فيه قبل النوم في حلمك)، فإنه يحدث في حالة تكون بطبيعتها أكثر وضوحًا، وأكثر حدسية وعاطفية من التفكير المكثف، وأقل خطية زمنية في منطقها وأقل بكثير من حيث التوجه اللفظي. إن كوننا سنستجيب لهذا الطلب من هذه الحالة البيوكيميائية المختلفة للغاية هو ما يجعلنا في بعض الأحيان نستجيب نوعًا ما ولكنه سيكون بهذه الطريقة غير المنطقية بشكل غامض؛ في أحيان أخرى سيكون لدينا هذا الاختراق المذهل لأننا نفكر في هذه المشكلة لدينا هذا التحيز الخاطئ حول كيفية حلها عندما نكون مستيقظين.هل يمكننا أن نحلم بأننا نحلم؟إن التعريف الأكثر شيوعًا للحلم الواضح – حلم تعرف أنك تحلم فيه بينما يحدث الحلم. اختار عدد قليل من الكتاب درجة وضوح الحلم ركزوا على درجة معينة من التحكم في الحلم كجزء من التعريف، لكن معظمهم رأى أن فكرة التحكم في الحلم عنصرا إضافيا منفصلا. الأحلام الواضحة نادرة الحدوث – معظم الدراسات تشير أنها تحدث بنسبة 1%100 – لكنها بالتأكيد تظهر في مجموعة كبيرة من أحلام الكثير من الناس.كيف يمكنك زيادة فرصك في الحصول على حلم واضح؟يمكن أن تزيد فرص حصولك على حلم صاف حينما تذكر نفسك قبل النوم أنك تريد أن تحصل على حلم صاف، والتذكير يمكن أن يكون بترديد الأمر شفاهة أو التفكير فيه :”الليلة عندما أحلم، أريد أن أدرك أنني أحلم”. هذا هو الشيء الوحيد الأكثر أهمية، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم. فلأي نوع من أنواع استدعاء الأحلام أو التأثير عليها، أو من أجل الوضوح والصفاء فيها، فإن مجرد الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أحد أكثر النصائح مملة، ولكنها واحدة من أهم النصائح. عندما تحرم نفسك من النوم، فإنك تحصل على نسبة أقل من حركة العين السريعة. نذهب إلى حركة النوم السريعة REM كل 90 دقيقة خلال الليل، ولكن كل فترة من حركة النوم السريعة REM تصبح أطول بكثير وتحتل جزءًا أكبر من دورة 90 دقيقة في كل مرة. لذلك إذا كنت تنام الجزء الأول فقط من ثماني ساعات نوم عادية، فإنك تحصل على القليل جدًا من نوم حركة العين السريعة الذي يمكنك القيام به.يمكنك القيام بذلك عن طريق تحديد شيء مختلف أو عادة عن تجربة النوم والاستيقاظ. يجد الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون قراءة النص في المنام، وأنه إذا رأوا نصًا، فسيكون دائمًا مشوهًا أو كتابة هيروغليفية أو غير منطقي أو غامض. الأشخاص الذين يستطيعون القراءة في المنام سيظلون يقولون إن النص غير واضح؛ لكن إذا نظروا بعيدًا ثم عادوا للنظر إلى نفس النص، سيقولون هناك شيء مختلف أو لم يعد هناك أي كتابة. لذا فإن محاولة قراءة شيء ما في الحلم هي اختبار جيد لكثير من الناس. يجد الآخرون أن أشياء مثل مفاتيح الإضاءة والأزرار الأخرى التي من المفترض أن تعمل على تشغيل الأشياء وإيقافها تعمل بشكل طبيعي في عالمهم الحقيقي ولا تفعل ما يتوقعونه في الحلم. إذا قمت بالتحقق من نفسك بطريقة متناسقة بأنك مستيقظ فعليا خلال النهار وأن ما يحدث أمر منطقي، في نهاية المطاف ستجد نفسك تفعل ذلك في حلمك. وبدوره سوف يتيح لك ذلك الحصول على الأحلام الصافية، فبعض هذه التقنيات ناجحة بنسبة 10%100 على مدار الأسبوع وفقا لعدة دراسات.
ما هي الطرق الأقل فعالية للتحكم في الحلم؟
الأشخاص الذين قرروا تغيير كوابيسهم أو حل مشكلة ما من خلال الأحلام الصافية شقوا طريقًا أكثر صعوبة بلا حدود – لم يكن هذا مستحيلًا ولكن كان أمامهم الكثير من العمل الشاق وفرص للنجاح أقل.
عندما بدأ الضغط على الأحلام الصافية في السبعينيات من القرن الماضي، كان الناس يعتقدون أنها طريقة رائعة لإنهاء الكوابيس والحصول على أحلام لحل المشكلات. لكن اتضح أن الحلم الصافي يتطلب الكثير من الجهد وفرصه حدوثه الأكيدة أقل من أكثر من الأشكال الأخرى للتحكم في الأحلام. الدراسة التي كان الطلاب فيها يختارون مشاكل من الحياة الواقعية في حدود قدرتهم على حلها – بدافع قوي، في أسبوع واحد حلم نصفهم بالمشكلة وحلم ربعهم بإجاباتها. في دراسات تحويل الكوابيس، يكون هذا المعدل أعلى ويحدث بشكل أسرع مما هو عليه بالنسبة للوضوح. لذا فإن الاقتراب من هذه الأهداف من خلال المطالبة بأن يفعل الحلم ما يمكنك فعله بشكل أفضل بكثير ليس هو الأسلوب الأذكى.ماذا عن التحكم في حلم شخص آخر – هل هذا ممكن؟من حين لآخر، هناك بعض الطرق التي قد يؤثر بها المرء على محتوى أحلام شخص آخر في وقت مبكر من خلال اقتراحات الاستيقاظ أو أثناء النوم عبر المنبهات الحسية التي تؤثر على الأحلام.يبدو أن الأشياء السمعية تعمل بشكل أفضل، مثل صوت الماء أو صوت يقول شيئًا ما. المحفزات القوية جدا توقظنا. هذه الأصوات تدخل في عتبة ضيقة حيث يتم يكتشفه المخ ويتعامل معه، لكنه لا يوقظك، ويصبح هناك فرصة لإدخاله الحلم.
اختبر عالم النفس الفسيولوجي ستيف لابيرج، في بحثه عن الأحلام الواضحة ، ضوء الأحلام، حيث سلّط على وجوه الأشخاص الذين ينامون ، أثناء مرحلة حركة العين السريعة، ضوءا منخفض المستوى. وجد أن الضوء أيضا يمكن أن يدخل أحلام الناس، حيث رأى هؤلاء الأشخاص وهجًا أحمر نابضًا. إذا قمت بدمج ذلك مع اقتراح أنه عندما ترى الضوء الأحمر الوامض الذي تعرف أنك تحلم به ، يمكنك تعزيز الحلم الصافي.
يتم توصيل المدخلات المغناطيسية في حالة اليقظة للتقليل من الاكتئاب ووقف النوبات الحركية. إذا كان بإمكانك التأثير على الحالة المزاجية مستيقظًا، فيبدو أنه يمكنك التأثير على الحالة المزاجية للحلم. سنكون أكثر دقة حول ما نعرفه عن مناطق الدماغ المختلفة واستهداف الإشارات المغناطيسية تجاهها.أخيرًا، يمكننا تصوير الدماغ جيدًا سواء كان الإنسان مستيقظًا أو نائمًا لمعرفة أشياء مثل: قدر النشاط الحركي المفرط؛ أو ربما يقوم هذا الشخص بإجراء حسابات رياضية في الوقت الحالي؛ أو أن هذا الشخص يحاول أن يفهم لغة واردة أو يتحدث أو يكتب أو من المحتمل جدًا أن يكون حزينًا أو سعيدًا. وربما نتحسن في ذلك. يمكننا بالفعل القيام بمزيد من الأشياء مع الحيوانات: إذا قمت بتدريب الفئران على الجري في متاهة، أثناء نوم “حركة العين السريعة”، فإنها تبدو وكأنها تحلم بالمتاهة – فهي تظهر نفس النمط من الجري في المنعطفات من اليسار إلى اليمين. يتم ذلك عن طريق غرث أقطاب كهربائية بالإبرة في أدمغتهم، وهو ما لا نفعله مع البشر. ولكن قد نكون جيدين بما يكفي في التصوير الخارجي لمعرفة المزيد عما يحدث في المخ. هذا لا يتحكم بشكل مباشر في الحلم، لكنه أحد الأشياء التي قد ترغب في معرفتها إذا كنت تحاول التحكم في محتوى الأحلام. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1ـ توصل كيكوليه لصيغة تركيبية للبنزين في عام ١٨٦٥ مهمًّا إلى حد كبير بالنسبة إلى المجتمع العلمي، لدرجة أنه تمَّ عقد احتفال كبير في مجلس مدينة برلين في عام ١٨٩٠ للاحتفال بالذكرى الخامسة والعشرين للإعلان عن تلك الصيغة. إذ يُنسَب الفضل إلى حدٍّ كبير في تطور صناعة الصبغات الصناعية في ألمانيا، وبالتأكيد في ازدهار الكيمياء العضوية هناك في أواخر القرن التاسع عشر؛ إلى النظريات التركيبية لكيكوليه وتلاميذه وزملائه. وفي هذا الاحتفال، ألقى كيكوليه خطابًا نُشِر في كبرى مجلات الكيمياء الألمانية. وفيما يلي اقتباسان أخذتهما من الترجمة الإنجليزية للخطاب المنشور في عام ١٩٥٨، الذي يوافق الذكرى المئوية للنظرية التركيبية العامة التي وصفها كيكوليه في خطابه، يقول كيكوليه في خطابه:” نحتفل اليوم باليوبيل الفضي لنظرية البنزين. في البداية، يجب أن أخبركم أن نظرية البنزين بالنسبة إلي كانت نتيجة فقط، نتيجة بارزة جدًّا للأفكار التي كوَّنتُها عن تكافُؤ الذرات وطبيعة ارتباطها؛ وهي الأفكار التي نسمِّيها الآن نظريةَ التركيب الكيميائي والتكافؤ؛ فلم أكن لأقف مكتوفَ اليدين أمام تكافؤ الذرات غير المستخدَم. وأثناء إقامتي في لندن، كنتُ أقيم في طريق كلابِم … لكنني كنتُ كثيرًا ما أقضي أمسياتي مع صديقي هوجو مولر … كنَّا نتحدث عن الكثير من الأمور، لكن في أغلب الأحيان كان حديثنا عن موضوعات متعلِّقة بمحبوبتي الكيمياء. وفي مساء صيفٍ جميل، بينما كنتُ عائدًا في آخِر حافلة راكبًا على السطح العلوي في الهواء الطلق كالمعتاد، ومارًّا بالشوارع الخالية للمدينة … استغرقت في حلم يقظةٍ وفجأةً رأيت الذرات تتراقص وتثب أمام عيني. وعندما كانت تلك الأشياء الصغيرة تظهر أمامي قبل ذلك، كنتُ أجدها دائمًا تتحرك؛ لكني لم أكن قادرًا على تحديد طبيعة حركتها، لكن الآن رأيتُ على نحو متكرر كيف أن ذرتين صغيرتين تتَّحِدان لتكوِّنَا زوجًا، وكيف أن ذرة أكبر تضم الذرتين الصغريين، وكيف أن ذرات أكبر تضم ثلاثًا أو أربعًا من الذرات الأصغر، على الرغم من أن جميعها كانت تلف في حركة راقصة سريعة جدًّا. رأيت كيف أن الذرات الأكبر كوَّنت سلسلة، ساحبةً وراءها الذرات الأصغر، لكن هذا يحدث فقط في نهايتَي السلسلة … أيقظني من حلمي صياحُ المحصِّل: «طريق كلابِم.» لكنني قضيت جزءًا من الليل في رسم مخططات أولية للأشكال التي رأيتُها في حلمي. وكان هذا هو أصل “نظرية التركيب الكيميائي”
حدث شيء مشابه مع نظرية البنزين. أثناء إقامتي في جِنت، كنتُ أقيم في حيٍّ فخم للعُزَّاب في الطريق الرئيسي، لكن بحثي قادني إلى طريق مسدود ولم تظهر أية بادرة أمل في الأفق … كنتُ جالسًا أكتب في دفتري، لكن لم يكن ثمة أي تقدُّمٍ في البحث الذي كنتُ أقوم به؛ كانت أفكاري شاردةً في مكان آخَر. وجَّهْتُ الكرسي الذي كنتُ أجلس عليه ناحية نار المدفأة وغفلت. أخذت الذرات تتراقص مرة أخرى أمام عيني، لكن هذه المرة لم تظهر لي المجموعات الصغرى من الذرات، وكانت عين عقلي — التي أصبحت أكثر حدة بسبب الرؤى المتكررة التي من هذا النوع — تستطيع الآن رؤيةَ التراكيب الأكبر في أشكال مختلفة؛ صفوف كبيرة في بعض الأحيان مرتبطة معًا على نحو أكثر تقاربًا، وكلها تتزاوج وتلف في حركة تشبه حركة الثعبان. انظر! ما هذا؟ أحد الثعابين قد أمسَكَ بذيله، والشكل تراقَصَ ساخرًا أمام عيني. واستيقظتُ كما لو أن ذلك تمَّ بفعل ومضة من البرق؛ هذه المرة أيضًا قضيتُ باقي ليلتي في التفكير في تبعات هذا الافتراض” نشر الخطاب في “جورنال أوف كيميكال إديوكيشن”، المجلد ٣٥، صفحة ٢١، ١٩٥٨
نشر الحوار على هذا الرابطhttps://www.scientificamerican.com/article/how-to-control-dreams/